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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我可以扣篮吗？

我可以扣篮吗？

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查看11 | 回复3 | 2008-12-30 21:39:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
数据：身高：163生日：96.9.5 助跑双脚摸高：275cm 垂直弹跳：约60cmJJ毛还没长 最近有变声迹象 立定跳远 220cm小腿肌肉发达

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千问 | 2008-12-30 21:39:48 | 显示全部楼层
应该可以，因为我也是这样的，我能扣的啊...
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千问 | 2008-12-30 21:39:48 | 显示全部楼层
多练习蹲跳运动要用全力跳~~~~要坚持~~~~从每天100个的加，加多少要看自己了~~~总有一天你会成功的...
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千问 | 2008-12-30 21:39:48 | 显示全部楼层
别练的太多，先把个子长起来，多练练引体向上之类的，长个子的时候不适宜练的太多...
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