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寒假减肥的好方法，尤其是大腿！！！！要绝对有效的！！！谢了！！！！！！！！！！！！！

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查看11 | 回复3 | 2008-12-30 22:55:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
普拉提,绝对有用.比瑜伽有效多了.多动动,也可以跑步,不过不要太快,跑完要按摩,问题是你冬天跑肯定冷死啊...
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千问 | 2008-12-30 22:55:53 | 显示全部楼层
最好的我想应该是跑步 慢走 清闲时拉一下 腿上的肌肉...
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千问 | 2008-12-30 22:55:53 | 显示全部楼层
针对冬季减肥 不反弹 不节食100%纯天然，不含激素，抗生素等化学成分，对人体无任何毒副作用，不头晕，不乏力，不腹泻，在无需刻意忌口节食，运动的情况下轻松减肥， 月减18斤...
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