吃些什么来调理皮肤油脂和水分的分泌

显示全部楼层 · 2007-12-2 16:40:36

吃些什么来调理皮肤油脂和水分的分泌
保密 | 0个月
2007-12-02 16:40:36
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健康咨询描述：
请问平时多吃些什么疏果能有效减少油脂分泌和增加水分，让肌肤拥有水油平衡，预防黑头、痘痘。
本人不喜欢使用产品来控油，有什么食物疏菜或药材能控油的！？能提高肌肤健康度。
还有，经常用电脑，辐射对皮肤带来的伤害大吗？有那些？

千问 · 2007-12-2 16:40:36

应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等.