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睡前喝牛奶的好处和坏处

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查看11 | 回复3 | 2008-12-31 18:28:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡前喝半斤牛奶还是会胖吗- -？

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千问 | 2008-12-31 18:28:49 | 显示全部楼层
好处：有利于睡眠。能让你谁的更快，更舒服。坏处：容易长胖...
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千问 | 2008-12-31 18:28:49 | 显示全部楼层
喝牛奶，促进身体健康，达到保健身体的目的。按照营养学家的建议，中国人每天饮奶的量控制在300ml是比较好的，...
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千问 | 2008-12-31 18:28:49 | 显示全部楼层
不会发胖,而且喝牛奶有利减肥...
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