苹果要不要削皮吃?

显示全部楼层 · 2020-2-3 13:34:14

总之要准确,或者你有什么好方法,说出来.

千问 · 2020-2-3 13:34:14

一定要削皮，我自己就是活生生的例子，脸上长痘痘，逐渐康复中。都说苹果带皮吃对皮肤号好，于是一天固定一个。吃了几天效果真TMD无与伦比，嘴边总是长脓包，当时都纠结死乐。满是找原因。到门诊才知道是苹果皮上的药物残留毒素被胃吸收，当时每天吃的很清淡很少，所以毒素反应很明显，要知道我每次可是用40～50℃的温水洗了好久。还有苹果上的农药在土地里可长达十年之久。不知道你们是怎么洗干净的！...

千问 · 2020-2-3 13:34:14

吃水果要不要削皮?营养误区：小宝爱吃苹果，爸爸每次都是洗干净后，连皮一起给他吃；而妈妈却总要削了皮再给小宝吃。为此爸爸和妈妈经常争论，爸爸认为水果皮也有营养，连皮吃水果营养不浪费；而妈妈则认为水果皮不干净，有农药，所以应该削皮以后再吃。那么他们俩谁的观点正确呢？厨中论健：准确地说他们俩人的观点都有道理。果皮内所含维生素含量确实比果肉里的高出许多，但随...

千问 · 2020-2-3 13:34:14

苹果皮含有丰富的维生素和微量元素,一般认为还是不削皮吃好。但是因为现在的大部分水果上都有农药，所以才建议还是削皮吃。所以，如果你能保证将水果清洗干净，还是不削皮吃的好。...