练瑜珈会增高吗?

显示全部楼层 · 2007-4-1 19:02:01

练瑜珈会增高吗?
保密 | 0个月
2007-04-01 19:02:01
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健康咨询描述：
前一段时间,我偶然间在网上看到有一种增高瑜珈,并好奇的去看了一下有关的内容,感觉他的增高原理有点可信度.练瑜珈有这种增高的可能吗?

千问 · 2007-4-1 19:02:01

你好，根据你描述的情况，练瑜伽有助于身体长高。谢谢你，在练瑜伽的同时要补充富含蛋白质高的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品，动物肝脏，鱼，牛肉，虾，海产品等。平时还要到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意休息，劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都是有帮助的。一定要坚持。就能长得更高。