冬天睡懒觉怎么办？我睡的比较晚

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3 | 2009-1-3 16:23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

建议只要睡够八个小时就不要再赖床了，不管睡早睡晚，算够八个小时，要养成个好习惯，因为即使你多睡了很长时间对自己的精力不但没有好处反而对身体以及精神都有弊，越睡越睡不醒，我们要慢慢培养自控能力哦！...

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千问 | 2009-1-3 16:23:39 | 显示全部楼层

好好的活着，因为死后我们会睡很久！...

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千问 | 2009-1-3 16:23:39 | 显示全部楼层

找个人把你打醒不就可以了？...

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千问

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论坛元老

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