我总是感到浑浑噩噩的！！干什么事都没心情！！怎么调整啊！！求教！！1 望过来人指点！！！！谢谢了！

千问 · 2012-2-25 05:03:53

我曾经有一段时间和你一样。浑浑噩噩的。总没精神。晚上睡觉也是这样。大概就是迷茫期吧。我做的是调整心态。多听音乐。多去郊外公园走走。给心一个放松安静的心情。在就是给自己定一些目标。多想想自己以后美好的生活。每天给自己多几个微笑。心态。心态。你要掌握它。驾驭它。这样我们活着才是精彩的。赞同

千问 · 2012-2-25 05:03:53

你要多出去走走，散散步放松心情，不用管别的事，之管放心的玩，或和朋友出去游玩一下，这样会好些。赞同

千问 · 2012-2-25 05:03:53

努力去追求自己要想的东西和生活，如果你连这都没有，你就制定一个。赞同

我总是感到浑浑噩噩的！！干什么事都没心情！！怎么调整啊！！ 求教！！1 望过来人指点！！！！ 谢谢了 ！