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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我还能再长高吗？

我还能再长高吗？

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查看11 | 回复3 | 2009-1-6 16:41:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是1986年10月初生的，现在22周岁，身高约156cm，念初中时候就是一米五，后来一直也没怎么长，现在如果加强锻炼还可能长个子吗？

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千问 | 2009-1-6 16:41:23 | 显示全部楼层
不用担心，有的人生长发育较晚，这是很正常的。 注意在平时的饮食中多吃含钙高的食品，有空打打篮球，没事多跑多跳，练练摸高，既锻炼了身体，还能刺激骨骼发育，促进生长。保证充足的睡眠，睡前一杯牛奶。要多给自己积极的心理暗示，不用担心，一定能长高的。俗话说的好：二十三，还窜一窜呢。...
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千问 | 2009-1-6 16:41:23 | 显示全部楼层
这样做，轻松长高3厘米...
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千问 | 2009-1-6 16:41:23 | 显示全部楼层
25岁以前都还可以，多吃点蛋白质的东西，多喝牛奶，多运动，还能长高。...
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