水果可不可以炒菜吃啊？

显示全部楼层 · 2016-3-20 08:52:14

可以啊，我推荐你试着做下，很简单的；莲藕菠萝炒鸡丁的做法主料：菠萝、西芹、鸡腿肉、藕、红菜椒、调料：盐、胡椒粉、蛋清、淀粉、白糖、葱姜蒜做法： 1、鸡腿肉切丁，用盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉上浆入味五分钟。 2、菠萝切小丁、西芹切丁、红菜椒切丁 3、藕去皮切丁(用清水侵泡防止变色) 4、开水放油盐，将藕丁焯熟捞出(煮藕时忌用铁器，以免引起食物发黑) 5、锅内放少许油，将鸡丁滑熟捞出留底油 6、煸香葱姜蒜放入西芹藕丁加盐、白糖调味放入滑好的鸡丁红彩椒丁可以用水淀粉勾一个薄欠出锅，用菠萝小丁撒在菜上香味扑鼻。 7、用藕片围边摆盘，还用了剩下...

千问 · 2016-3-20 08:52:14

可以，因为大部分有营养。健康。...

千问 · 2016-3-20 08:52:14

可以炒着吃啊，但是大部分水果炒了吃不如生吃营养、健康。...