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什么食物健脾
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什么食物健脾
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2016-12-1 21:17:54
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同时患有糖尿病的病人能吃的食物
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千问
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2016-12-1 21:17:54
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食物: 1 [山药]:脾胃不好多吃山药 2 [西红柿]:可生津止渴、健胃消食,常吃可抗衰老; 3 [胡萝卜]:味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物; 4 [大枣]: 能益气健脾、养血生津,常食可治疗面色不好、皮肤干枯、形体消瘦等症. 5 [韭菜]: 是一种味道鲜美的蔬菜,同时又是一种良好的健胃食品,并可治疗慢性弛缓无力性胃肠病,对低张力胃、胃扩张、胃下垂、消化不良、反胃、呕吐、大便秘结等症,有显著疗效。如果平时常吃些韭菜,胃的消化力可增强,大大减少各类胃病的发生。 另外,淮山、苹果、红果,牛肉都是健脾的食物,平时可以多吃这些。 零食: 1 [陈皮]:理气健脾、缓解精神压力. 2 [荷叶丝]:健脾健...
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千问
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2016-12-1 21:17:54
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脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退,中医认为,薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。但是由于薏米化湿滑利的效果显著,因此遗精、遗尿患者以及孕妇不宜食用。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓...
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千问
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2016-12-1 21:17:54
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健脾养脾的食材1、五谷杂粮:玉米、小米、薏苡仁、荞麦等。2、蔬菜类:番茄、菠菜等等3、肉蛋类:牛肉、羊肉、鸡肉等4、水产品类:草鱼、鲫鱼、黄花鱼等。5、坚果类:栗子、花生等。...
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