my father需要照料了，腰椎间盘突出的护理有哪些方面的事项啊！！请大家列出来看看

显示全部楼层 · 2012-2-27 12:05:47

我是云南的朋友。

千问 · 2012-2-27 12:05:47

要注意做好日常起居护理。1、从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部，所以睡醒后应先在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。2、上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰。3、早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外，腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。我爸爸当初就是因为在用药贴敷的时候，没有注意一些调理事项，结果硬是说那药没有效果，后来在我们的监督下，改正了一些生活习性，加上每天按时贴敷hirke静电离子跕，他多年的腰椎间盘突出症状居然慢慢好起来了。腰椎间盘突(膨)出症患者在生活中可配合食疗，以下介绍几款腰椎间盘突出症的食疗可供参考。(1)海带25g，荔枝核15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。赞同