中午吃火锅会胖么

显示全部楼层 · 2009-1-7 21:43:41

朋友来家里玩吃的火锅我吃的大部份是素菜只吃了4个虾丸几个牛肉丸然后我散步了40分钟

千问 · 2009-1-7 21:43:41

楼主也太完美拉没有事情的，太夸张拉吧。尽管放心吧，吃一次火锅，不会那么快长肉的，更何况散步40分钟，但是为了健康，尽量少吃，火锅烧的过程中，会产生很多有毒物质，致癌，少吃点。...

千问 · 2009-1-7 21:43:41

有时候太注重也不是好事，吃火锅没什么大碍的，只要你三餐定时定量，不要吃的太饱，也不要为了减肥而饿着肚子，然后有吃的就吃的太饱就不会发胖。最重要的是要吃正餐，不要吃零食（垃圾食品），还有平时多加锻炼就不会有问题。...

千问 · 2009-1-7 21:43:41

吃火锅热量超高的,就是丸子也不比肥肉热量低多少.酱料的热量很高,而且菜也比较吸油.但是你是在中午吃的,又散了散步,应该会好点,晚上不要吃了,再出去散2个钟头的步吧....