女性失眠的原因

千问 · 2012-2-27 12:45:07

一、精神因素工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫；亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落；凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张，这些因素均是女人失眠原因。二、疾病因素患有心脑血管疾并呼吸道疾并内分泌疾并消化系统疾并妇科疾并细菌和病毒感染、肝并慢性咽炎、颈椎并抑郁症、焦虑症等疾病的患者容易失眠；有失眠家族病史等特定群体易患失眠症。三、环境因素出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。四、药物因素女人失眠原因还包括某些药物因素，比如经常服用抗菌素、扩血管药、激素类药物、抗痨药、抗精神病药等药物都会对睡眠产生影响，从而导致失眠。五、性别因素多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。追问治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，yao物简单的分中yao和西yao，现在大家已经普遍意识到西yao的危害之大，所以中医为治疗首选，而口碑与疗效最好的，当属醒@脑@安慷，它不仅能在短时间内减停患者西yao，还能全面修复紊乱、受损的植物神经，从根本上消失失眠病因，恢复健康深睡眠状态，让你上床就能睡，一觉到天亮！