为什么睡不着

显示全部楼层 · 2009-1-7 22:31:37

为什么我明明晚上很困了,后来关了电脑,就睡不着了,怎么办

千问 · 2009-1-7 22:31:37

人体生理现象，太晚睡，比如说过了午夜十二点后，人会越来越兴奋，但是早晨却会很困。早点休息吧…...

千问 · 2009-1-7 22:31:37

你这明显是叫电脑害的，黑白颠倒导致的，推测你的年龄还在30以内。、不知有否其他症状，如为是否舒服，一吃糯米等难消化的东西，是否心里堵得慌。其实你看一下曲黎敏有关皇帝内经的讲座就明白了。心慌最厉害的时间是不是在1点到3点之间，晚间是不是一到7点钟，心情就静下来了，是不是一到11点钟，眼睛就瞪得很大，精神头就来了。明白了么？就是夜猫子。...

千问 · 2009-1-7 22:31:37

失眠啊，躺在床上看电视，很快就睡者了...