冬天凌晨洗冷水澡有害吗?

显示全部楼层 · 2009-1-10 06:55:56

大家都知道洗冷水澡能锻炼体质，但我想问下的是在凌晨4点左右洗冷水澡的话会不会对身体不利了呢？因为此时身体是比较脆弱的，不知洗多了会怎样？

千问 · 2009-1-10 06:55:56

冬天洗冷水澡对身体好的！不管是在什么时候都行只要你身体已经习惯了你冬天洗冷水...

千问 · 2009-1-10 06:55:56

你准备要冬泳啊，洗之前必须先适应气温。洗多了会增强体质。...

千问 · 2009-1-10 06:55:56

你厉害，冬天洗冷水很有好处的...