班主任得了肩周炎,听说挺重,都不能给我讲课了,吃啥能好呢?

千问 · 2012-2-27 05:11:18

介绍几种肩周炎的治疗偏方：1.蔬菜和水果是最好的缓解疼痛食物。有肩周炎的人最好每天能吃足500克蔬菜和250克水果。高碳水化合物、低蛋白的饮食，可以促使人体分泌足量的胰岛素，使人体的血糖浓度控制在不高的范围内，并使人体的组织细胞适应于胰岛素的活跃活动状态，而高血糖能使关节炎等症更加恶化。2.要适量多吃吃鸡肉和鱼肉，不吃标签上标有人造奶油成分的食物。纯度高的橄榄油含有大量的有益脂肪酸，是最好的帮助身体缓解疼痛的油类食品。3.姜和辣椒等辛香料是天然止痛剂。近年来，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目，其实，印度的传统用药中很早就用姜治疗风湿及关节炎。辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感。此外，辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”，它正是止痛药阿司匹林的成分。得了肩周炎的患者，应该注意保养治疗：第一，坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。第二，要注意补充充足的营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。第三，中老年人要注意防寒保暖，受凉常是肩周炎的诱发因素，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。第四，药物治疗，患上肩周炎切不可以置之不理，通过以上方法进行康复治疗的同事也要用药物辅助治疗。利用传统黑膏药思氏膏药贴贴在患处，思氏膏药可以到淘宝上搜索找找。按疗程贴用，很快就能治愈。赞同