有谁知道这答案给我说一下啊!

显示全部楼层 · 2009-1-11 00:04:28

请问薏米是不是苡仁啊?听说煮粥吃可以去痘美白养胃效果很好是不是啊?苡仁粉又该怎么吃?
请问苡仁粉该怎么吃啊?是冲水喝还是做成馍吃?

千问 · 2009-1-11 00:04:28

薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。内服：煎汤，10-30g；或入丸、散，浸酒，煮粥，作羹。...

千问 · 2009-1-11 00:04:28

薏米就是薏苡仁薏仁是可以美白的但是畏寒，胃寒，脾虚的人不建议吃多特别是在经期的时候不要吃哦女刊上介绍的薏仁粉完全把薏仁的效果深化了其实吃一点银耳和红枣加一点薏米，又补血气还可以美容养颜以前买过薏仁粉和荷叶粉什么之类的吃，都是看女刊介绍的后面看了一些医学方面的书才真正的认识到薏仁...

千问 · 2009-1-11 00:04:28

喝粥的确可以养胃的我就有胃病早上妈妈都提醒都喝点粥什么的...