我是初中生吸烟了但是想戒又很难受？戒烟需要多长时间啊？

显示全部楼层 · 2009-6-5 18:07:27

戒烟最好远离有烟的环境，重要的是你的毅力，祝你成功。提供个偏方，希望对你有帮助：戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。还有你可以借鉴一下精彩推荐里的戒烟方法，回答的很全面很精彩。...

千问 · 2009-6-5 18:07:27

你有决心的话不到两个月应该就行你可以慢慢戒。逐渐减少吸烟次数如果你现在一天抽两包你绝有努力克制住自己争取在两周内一天抽一抱一个月内一天抽半包以此类推应该有效...

千问 · 2009-6-5 18:07:27

不是需要多长时间是需要你的决心千万不要给自己什么借口慢慢来那样只会让你一次又一次的失败如果失败了就证明决心不够当然如果你想达成可以用点手段（刚开始可以用点别的什么来缓解想抽烟的想法）最好让自己生活充实没那么闲就好了...