为什么会这么乏呢？

显示全部楼层 · 2009-6-6 21:45:33

进夏以来，每天都感觉很累，在办公室一坐一天，几乎也不做什么事情，可还是觉得腰酸背痛的，我才25岁呀！我睡眠不实很好，是不是跟这个有关呢？

千问 · 2009-6-6 21:45:33

1 和睡眠也有一定的关系。2 夏季也容易使人烦躁感觉很累，提醒你注意防暑。3无论是谁坐一天都会很累的，在工作不忙的时候起来走动走动也是很有好处的哦。4 注意饮食...

千问 · 2009-6-6 21:45:33

抗管抗多了。少抗多射，这样可以解乏。谢谢...

千问 · 2009-6-6 21:45:33

说明一件事，白天你太闲了，所以才有时间打瞌睡。找点事情做，白天打瞌睡的时候找理由站起来溜达溜达，或者找事情做。开始几天晚上会睡不着，过几天就直接睡过去了...