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12天减肥法第一阶段蔬菜下午能用水果代替蔬菜吗

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1 | 2009-6-7 16:57:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

因为看到说早上吃水果，中午吃水果蔬菜，下午吃蔬菜，我可以被下午的蔬菜改成水果吗？

还有，上次第一阶段坚持了2天，瘦了4斤，那照这个进度我这次坚持完12天，会不会瘦个20斤呢？

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千问 | 2009-6-7 16:57:43 | 显示全部楼层

不能，因为水果糖分太高，这个减肥法一定要严格执行的~~~我看过很多人的血泪史是这样总结的~~~LZ还真打算继续啊，好辛苦的...

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千问

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