上海洗澡有什么好处吗？

显示全部楼层 · 2009-6-22 19:03:06

海水是天然的浴场，海水澡和森林浴一样，是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式。海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。海滨大气透明度高，紫外线辐射强，能杀死更多的细菌，还能使人体内维生素D增加，有助于人体的新陈代谢和血液循环。在海水中运动，能使人体在海水的能量和压力作用下吸入更多的氧气，促进红、白细胞和蛋白质的增生。含有盐分的海水刺激皮肤，还能治疗某些皮肤病和增加皮肤的光泽和弹性。海水浴适应症：神经衰弱、肥胖症、慢性支气管炎、胃肠功能障碍、轻度贫血、早期高血...

千问 · 2009-6-22 19:03:06

是在上海洗澡还是去海里洗澡？大海生命负氧离子灯对人身体的好处国内外众多专家通过研究证明，生命灯所产生的氧离子对人体有以下好处：1 、对神经系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效率提高，能使睡眠质量得到改善。氧离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。2 、对心血管系统的影响。据学者观察，氧离子...

千问 · 2009-6-22 19:03:06

多强身健体，才更好地做这项有益身心的运动。...