设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样治疗心理压力!!!!!!!!!!

怎样治疗心理压力!!!!!!!!!!

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2009-6-8 14:09:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
我经常会心里很沉重、没精神、想哭（但是又哭不出来）、无聊等。我只
有做运动、和朋友一起玩、聊天等才能解决。一停下来，就又会了。

我该怎么办？？？？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！！！！！

回复

使用道具 举报

千问 | 2009-6-8 14:09:53 | 显示全部楼层
你哭不出来是因为你不知道为何而哭，你这小子，哭不一定要理由，发泄，不一定要哭。你实在不行，就去玩游戏，可以舒缓心情哦。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-6-8 14:09:53 | 显示全部楼层
每个人闲下来都会无聊到胡思乱想不止你一个人所以说人不能空虚啊...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-6-8 14:09:53 | 显示全部楼层
首先要让自己有一个兴趣爱好。 在朋友或者他人陪伴的时候也可以做的事情。 沉重的时候就放慢呼吸，然后做深呼吸。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行