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跑步对减肥是否有帮助

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3 | 2020-1-17 13:13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

有的，有氧运动都是减肥的，不过每次需要运动一定时间以上。跳绳、游泳也是比较好的减肥运动...

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千问 | 2020-1-17 13:13:40 | 显示全部楼层

有啊我同学就是跑步减肥成功的一个暑假下来都说简直是变了一个人...

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千问

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