足球射门怎么踢不起来

显示全部楼层 · 2012-2-28 01:49:58

我非常喜欢足球，练习了很久，带球传球什么的都会但就是射门不会，总是踢不起来，有什么技巧吗

千问 · 2012-2-28 01:49:58

看看体会，再结合自己的身体情况慢慢练习。但其中有一个体会，是踢野球无法体会的，记得最早接受体校老师教的第一课中，提到一点。踢球也需要符合力学。自己比较一下，在射门动作中，涉及到几个关节？踝关节、膝关节、髋关节，再包括腰部动作。关节相当力臂的支点。脚背发来小腿发力大腿发力，所以在一个射门动作中，有意识来用先从上身关节带动下部关节。用心体会一下，先从点球来感受...先动大腿，最好传递到脚背。赞同

千问 · 2012-2-28 01:49:58

不要用脚尖踢球用脚背踢赞同

千问 · 2012-2-28 01:49:58

没力追问力是有的

千问 · 2012-2-28 01:49:58

踢球的下部以髋关节为圆心绷紧大腿膝盖脚面赞同

千问 · 2012-2-28 01:49:58

你假设足球沿竖向剖为三瓣，触球时，以足弓内前侧触其2/3或1/3点位，起步前勿与足球站于同一条线上，有个起跑角度。尝试一下，准行！赞同