人晚上经常做梦时什么原因

显示全部楼层 · 2009-6-10 11:55:07

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。...

千问 · 2009-6-10 11:55:07

可能于你工作压力有关!生活上烦心的事太多了.... 也不排除你自身身体出现了疾病!尽量适当放松自己!祝你健康!...

千问 · 2009-6-10 11:55:07

血糖过低的原因，你可以在睡觉前多吃点面食。...