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练习口才的方法有哪些,怎样能快速提高自己的说话水平呢 ...
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练习口才的方法有哪些,怎样能快速提高自己的说话水平呢?
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2012-2-28 04:06:42
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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讲故事是很锻炼人的口才能力的,因为故事里面既有独白,又有人物对话,还有描述性的语言、叙述性的语言,所以讲故事可以训练人的多种口语能力。我们都应该学着讲故事。去图书馆买了几本关于如何训练口才的书,一边读一边把有价值的语句记下来,加深记忆。学好口才要做到:三“厚”。第一,脸皮要厚。只有放下面子,才能赢得尊严。有道是:树无皮,必死无疑;人无皮,天下无敌。我们很多人打不开自己,不愿意去沟通,关键就是放不下面子。所以,学口才敢讲,非常重要;敢讲,就须放下面子,把脸皮练厚。今天放下面子,明天才能挣回面子!面子是别人给的,尊严是自己挣的!第二厚,心态要厚。憨厚的心态,开放的胸怀,真诚的沟通,才能赢得更多的朋友,才能激发我们的口才潜能,才能做好人!所以说,学口才就是学做人!沟通须厚重,巧言令色、搬弄是非、阿谀谄媚、夸夸其谈并不是口才。第三厚,要厚积薄发。要打下厚实的基本功,积累丰富的素材,海纳百川,有容乃大。我们必须吸收多方的知识,加以融会贯通。学习口才总有个过程,有个从量变到质变的过程。厚积是基础,是夯实基本功;薄发,是发挥,是即兴构思水到渠成,信手拈来以一当十,四两拨千斤,谈笑间,樯橹灰飞烟灭——这才是口才的最高境界。所以,以上三“厚”做到,必能够突破口才瓶颈,成就魅力人生!口才是练出来的,口才世界里博大精深,口才最高境界深不可测!只有多多练习,多多融会贯通,我们才能在口才世界里游刃有余!赞同
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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读文章,对着镜子大声读,保持自信,多看一些他人的演讲赞同
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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多逼着自己上台表现一下多交流赞同
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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多看看口才辩解!搞笑幽默的小平是自己的性格变的开朗点啊!赞同
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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目的:培养“讲话”的兴趣和自信内容和方法:1,一周五次以上,每天四十分钟:A,二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。B,二十分钟唠叨训练。1,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。2,先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。要求:1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强自己的兴趣,二来大家讨论能够激励心态2,如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练,愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月),并注名:“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”,如果对标准教程有异议的也可以发表意见,标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好,而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。)3,做完一个月的训练,希望能够发表一篇体会。不需要多长,只需要尽兴去说,这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难,也不妨讲出来大家一起解决。训练计划二:幽默训练目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦方法内容:1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。该法坚持一个月,你会发现心境也不同了。真的,不信试一试。一、自我暗示我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。二、形态训练至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。三、话题信息平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。四、口才训练1、朗读训练二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。2、二十分钟唠叨训练a,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。b,无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。3、交谈训练不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里,注意他们的唇,还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。注意:真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者,然后,你可以到工作场所,朋友之中等五、幽默训练1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。六、辅助训练每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。30天口才训练计划30天口才训练计划目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。目标实现时间:30天一、积极心态训练(20分)1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天1(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分)3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分)二、口才锻炼(60分)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)5、注意讲话时的一些技巧。(10分)A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。三、辅助锻炼(20分)1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分)2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分)3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分)4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分)5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标赞同
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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大胆的说不怕犯错的说赞同
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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凡事预则立,不预则废。要提高自己的说话水平,就要做好几个准备:1、平时多看书,多收集生活中的素材;2、就是多多涉及参加人多的场合,锻炼自己的心理素质,克服恐惧心理,多听别人讲话;3、自己平时多练习,对着镜子大声朗读,从语音口型、面容神态、动作情感等方面发现自己的不足,进而作出改进;4、有了充足准备后,就可以尝试在不同场合最合适的时间发表自己的见解,并同时总结,总结此次讲话是成功还是失败,和自己的预料相差多少,思考如何作出改进,并为下一次同类型讲话做准备。说话水平是一个缓慢提高的过程,只要自己平时多多留心生活,我相信大家都会成功的!赞同
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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抽烟喝酒赞同
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千问
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2012-2-28 04:06:42
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要先听别人说话的方式,选择一个适合自己的,集中加以训练,多收集一些语段就可以了...赞同
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