见人就紧张想吞唾液

显示全部楼层 · 2017-9-13 02:44:49

我也读不懂自己，以前还挺正常的，开始时见了自己喜欢的人嘴里就充满了唾液，现在发展成见不论谁都会紧张，不管男女，都影响说话了，满嘴那是满的，上课上的好艰难，总希望赶紧下课。我都快疯了，为什么会这样，该怎么办啊

千问 · 2017-9-13 02:44:49

就我个人观点，这是典型社交恐惧症的表现社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiet...

千问 · 2017-9-13 02:44:49

如果是因为心理，那就多和别人交流，敞开心胸，多参加些活动，练自己的胆量，参加活动是最有效的，我就是通过参加活动把自己的胆子练大的。如果是因为外貌，首先重要的还是要自信，自信对于一个人很重要。加油，相信你一定能突破自己…...

千问 · 2017-9-13 02:44:49

这是一种心理现象,问题不是很大最近在这种情况下最好嘴里含一个甜话梅就能解决问题了在不上课时脑子里最好想有趣的事情,就可以把这事给忘了要是睡眠不好的话,最好看中医,配些安神的中药,对你会有帮助的...

见人就紧张 想吞唾液

见人就紧张想吞唾液