篮球脚步

显示全部楼层 · 2009-6-12 21:36:17

我习惯打篮下,经常就是在篮下假动作时候可以把人晃起来,但是我看很多镜头中有篮下晃人之后,可以利用轴心脚的转动往前走一步.我想问下脚下脚步该怎么移动?重心大概是怎样的.

千问 · 2009-6-12 21:36:17

首先得把腰练好。这样你转身时重心才好控制。脚下主要注意你转身后应该使身体能够发力不一定非把人晃老远。...

千问 · 2009-6-12 21:36:17

关于内线的脚步，内线进攻，和内线的技术动作给你个在线视频地址，里面有详细的教程http://www.tudou.com/programs/view/o-7fdn3T-sA/ 还有http://www.tudou.com/programs/view/YV_4jEiZ3FM/ 很灵的肯定会对你很有用，你看了就知道了。...

千问 · 2009-6-12 21:36:17

轴心脚不动就可以，另一支脚想怎么动就怎么动！！...