睡觉睡的脖子痛死了 `该怎么办`

显示全部楼层 · 2009-6-13 22:22:58

我现在还在上班 `要熬通宵`，
有没有好一点的办法`，`
真的好痛噎``

千问 · 2009-6-13 22:22:58

这种情况如果没有颈椎病的话可能是睡眠时头颈姿势不当。可以让家人帮助进行按摩、热敷以减轻痛苦：我觉得最好的办法就是采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，一样很有效哦~...

千问 · 2009-6-13 22:22:58

偶尔一次，可以去做做推拿，经常这样的话，换个枕头，改变睡眠姿势吧！来我的空间看看啊...

千问 · 2009-6-13 22:22:58

落枕热毛巾+轻柔☆去医院找骨科医生...