兄弟们帮我看看。请问更年期都要注意些什么?

显示全部楼层 · 2012-2-29 05:09:28

要怎么办才好呢？

千问 · 2012-2-29 05:09:28

更年期使用像姐舒艾鲁亚，资生堂的雌激素等等，对身心健康会起到积极的保健作用。常言道“生活有节，起居有常”，这虽是一句极普通i的健康谚语，但含有深刻的哲理。现代科学亦证明，人体任何一种生命活动无不具有规律性，不过有的很明显，i有的不很明显。例如，妇女月月来月经，其规律性很明显；但血压i白天高、晚上低，体温早晨低、傍晚高，其规律不通过测量难以发现。生理学研究也发现，人大脑有动力定位机能，如人到时有睡意，能按时醒来。如果能i按照规律有计划地安排ii学习、工作和生活，对身体健康i是有益的。赞同

千问 · 2012-2-29 05:09:28

谁更年期。如果是家人的话，就尽量不要和家人争吵！家人说什么就做什么！这原本就是孝道基本孝义！还有，别吃油腻性食物！尽量多吃点素食！因为老人年迈了，所以有时候看到油腻的东西，心里就很想发脾气！就做几年孝子吧，毕竟家人的老了！而我们还年轻！赞同