请问专业人士：贫血的人该怎么补啊？贫血的人吃什么好呢？

千问 · 2012-2-29 05:12:55

食补加服用铁剂补充追问食补怎么补？还有服用什么铁剂比较好？能详细点告诉我吗，谢谢了！

千问 · 2012-2-29 05:12:55

食补就是多吃些含铁的食物，像红枣、红糖水、动物肝脏、木耳、菠菜、紫菜、红衣花生等。铁剂你可以去买铁之缘片来服用，效果挺好的，主要是补血安全，对肠胃无刺激。参考资料：baidu

千问 · 2012-2-29 05:12:55

吃红豆赞同

千问 · 2012-2-29 05:12:55

多吃红枣，稀饭、熬汤或米饭放入几个，平时生吃，一天3-6颗枣，食补即可，无副作用。赞同

千问 · 2012-2-29 05:12:55

红豆红枣猪肝阿胶赞同