人体一天需要多少大卡

显示全部楼层 · 2009-6-14 08:25:13

正常人一天需要多少大卡路里热量？是1500大卡到2000大卡，还是1.5大卡到2.0大卡！

千问 · 2009-6-14 08:25:13

这个好像是有公式的。。男：[66 + 1.38 x 体重(kg) + 5 x 高度(cm) - 6.8 x 年龄] x 活动量女：[65.5 + 9.6 x 体重(kg) + l.9 x 高度(cm) - 4.7 x 年龄] x 活动量一般人的活动量由1.1 - 1.3不等，活动量高数值便愈高，甚至有可能高出1.3的数值，若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3。...