165女生的标准三围臂围腿围应该是多少？

显示全部楼层 · 2018-4-28 20:36:17

本人165 15岁
胸围为84厘米，腰围为55厘米，臀围为88厘米。
大臂围自然下垂24厘米，用力并把手臂弯曲肌肉隆起最高围度28.5厘米（我练过拉）
大腿围不用力49厘米，肌肉用力54.5厘米（经常跑步。。。）
小腿围不用力32厘米，肌肉用力隆起最高处围度34.5厘米。
自认为锻炼比较多
这样好吗？谢谢！

千问 · 2018-4-28 20:36:17

您好。计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535=165*0.535=88.275厘米腰围＝身高（厘米） ×0.365=165*0.365=60.225厘米臀围＝身高（厘米）×0.565=165*0.565=90.225厘米实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。健康美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。健康美腿的标准2：大腿：身高(cm)×0.26+7.8=165*0.26+7.8=50.7厘米小腿：身高(cm)×0.18=165*0.18=29.7厘米；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常。脚踝：小腿(cm)×...

千问 · 2018-4-28 20:36:17

很不错只是三围有点低906090就更好了...