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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 锻炼肌肉不也是减肥吗？

锻炼肌肉不也是减肥吗？

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3 | 2009-6-14 17:10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

天天做俯卧撑，拉拉力器。力气长了，胸肌也有些了，但怎么比以前更重了？

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千问 | 2009-6-14 17:10:59 | 显示全部楼层

增加重量的是肌肉啊，你可也要坚持天天啊，美女们对肌肉男的第一印象都是很好的...

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千问 | 2009-6-14 17:10:59 | 显示全部楼层

肌肉密度比脂肪密度大...

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千问 | 2009-6-14 17:10:59 | 显示全部楼层

减肥不定是减重量吧，我觉得主要是减脂肪，脂肪变蛋白质这很好，坚持……...

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