适量献血没什么的。人类身体里的血液，每周都会更换一次，女性每个月都会适量失血《经期失血，这也是为什么女人比男人长寿的原因！》一年献取200，就行了。。。其实献血不仅对自己的利益有好处，家人也有，对骨髓再造能力也有提高。 婚前献血好不好?生育前献血好不好?没有什么影响。如果你是女性最好是在次月经的中期,月经来前和来后的三天内不能献血,对身体不好的,春季是献血的好季节,人的发育快,身体也容易恢复,在早饭后两三个小时内是最好的时间,一次不要献太多,只200CC就够了,献完后,自己熬点红枣粥吃,再补充点蛋白质,吃点鸡蛋花之类的东西.没事的.人的血液是不断新陈代谢的，一般每4个月红细胞就需更新一次，再献血会刺激骨髓...
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