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练篮球有什么速成么>?运球不能过人.有什么好的招式和经验么?篮球经验就OK!

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3 | 2009-6-16 19:08:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

不过有时候感觉上来.是无敌的!过人,上篮很OK!
这感觉上来的次数很少!

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千问 | 2009-6-16 19:08:28 | 显示全部楼层

先练双手同时运球这样很容易学会运球...

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千问 | 2009-6-16 19:08:28 | 显示全部楼层

每天早上蛙跳20个，你的弹跳就会变得惊人的...

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千问 | 2009-6-16 19:08:28 | 显示全部楼层

我学习点街球才会这样
不过基本功很重要！...

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