设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
在大学可以买到的减肥食物,又不会肚子饿 ...
返回列表
发新帖
在大学可以买到的减肥食物,又不会肚子饿
[复制链接]
11
|
3
|
2009-6-17 18:46:51
|
显示全部楼层
|
阅读模式
夏天来了,由于前一段时间教骨折了 吃很多好东西又没运动狂长肉
现在好的差不多了
希望在学校能减下肥 以前总睡到中午起来直接吃中饭 中午老是吃的少晚上就吃的多 又睡的晚所以....
想调整一下 这几天早上起来吃点鸡蛋包子馒头豆浆绿豆中午和同学一起吃饭
最重要的就是晚上啊
不知道该吃什么以前和他们一起吃饭老是吃的多 现在不吃饭了吃别的东西有觉得不饱
昨天吃的外面买的南瓜饼听说南瓜能减肥 就买了点还可以
就是想问大家
晚饭在学校里最好吃什么有饱肚又不 发胖的
我们学校附近还有食堂有炒饭啦面粉,各种饼子 貌似晚上没粥喝啦
我觉得大部分都是长胖的湖南这 重口味外面油炸小吃多,大家也可以给我早饭中饭一点意见先谢了
不吃 那真的有点受不了啊 晚上饿的睡不着本来我又睡的晚
我是男生以前就有点胖 现在是不减不行了
晚上可以喝粥吗
什么粥好些?全麦面包可以吗?酸奶和黄瓜不饱啊
都是些女生去买黄瓜
我可能是胃太大了只有晚上食欲好点 以前就经常吃夜宵
回复
使用道具
举报
千问
|
2009-6-17 18:46:51
|
显示全部楼层
老实说,如果你真的想减的话,晚上最好不吃,而且8.00后最好不喝水,这样才能减呢,如果你本来就不胖,只是觉得比以前胖了的话 还是可以随便吃。真的是胖的话,晚上就吃苹果1个.但还是最好不吃。而且你说的南瓜饼?同学千万别买。那个绝对放了糖的,还有就是里面会很糯,是因为里面放了糯米的,所以最好别吃那个!每天 早餐注重营养,中午吃的比平时少些,多吃的素的就OK了...
回复
使用道具
举报
千问
|
2009-6-17 18:46:51
|
显示全部楼层
把摄入食物的习惯改回来,晚上少吃,尽量吃蔬菜下米饭。早上吃饱一点,吃点肉也不要吃肥瘦,鸡鸭肉内尽量不要吃皮。中午不要吃肉内食物,晚上也不要吃肉。多吃蔬菜,饿了就准备好一个水果,不要吃多,唉到第二天早上。每天运动下,要认真。应该没问题的。...
回复
使用道具
举报
千问
|
2009-6-17 18:46:51
|
显示全部楼层
减肥也要注意,别为了减肥忘了身体的健康,平时要注重养胃,多吃清淡的食物,少吃生冷油腻辛辣的食物,可以服用些保健品,如太阳神猴头菇胃肠保健口服液,对养胃是不错的。祝健康。...
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
为什么说热态启动不能进行超速试验
2
求BH穿越:冷皇的废后加V部分
3
技嘉GA-M52L-S3配什么型号的显卡比较好
4
能吧能提供《搞笑一家人》(第一部)的李允浩的信息资料
5
真的海伦皇后薄荷去黑头面膜很干嘛?
6
高考录取相关问题。
7
关于d2hackmap屏蔽垃圾的问题
8
折耳猫配种问题
9
孝感理发店唯美.ABC.首脑等剪一次头发是多少钱?
10
推荐几首轻音乐,自己觉的好听就行
11
山东理工大学09年的高考录取结果何时可以查询
12
小学四年级 数学 解决问题 请详细解答,谢谢! (26 17:43:48)
13
吃饱后要隔多久才能踢球?
14
天津哪个酒店有红绳子
15
笔记本怎么买?帮忙。
16
鲜网不能注册啊
17
小游戏可以下载到步步高学习机H1旗舰版吗?
18
桂林理工大学的专科什么专业比较适合女生?而且比较好的
19
一道关于能的物理题 高手来
20
步步高手机不能打开下载页面
21
上海三菱电梯35层多少钱
22
为什么几年不见的小学同学都不理我了?
23
天津美术学院第一公寓4人间,是上铺是床,下铺是桌子么?
24
我CS1.6版玩不起
25
在贴吧内发帖子时的字体怎样控制?
26
农行网银动态口令卡参考号和授权码输入不行怎么办
27
北京新东方理工大学住宿部
28
物理高考题
29
华中师范大学的选修专业有学历证吗
30
德牧的右后腿不能着地
31
如何使自己不紧张?
32
摩尔庄园金色蜡烛
33
二本录取查后能否报专科?
34
手机主题元素免费下载
35
女人进来回答下
36
请问这个视频是什么游戏,是MUGEN么?
37
请问长跑能减腿么?
38
装不进系统,救命
39
郑州装饰公司哪家最好?
40
刚接到中国人保健康电话通知去上班,不知道要不要去
41
宁波火红红早餐加盟费多少?
42
雅诗兰黛,兰蔻,资生堂,碧欧泉,香奈儿,迪奥的防晒霜哪个好?
43
寻仙控火和天君玩哪个好
44
请问一下````买调音器要不要带上小提琴去?
45
去哪下载周杰伦2007的香港演唱会?
46
如何将网上下载ps的游戏在ps光碟机(真机)上玩?
47
韩国高丽鞋
48
得了霉菌阴道炎,上药房给开的上的达克宁栓,吃的甲硝唑跟盐酸左氧氟沙星胶囊,
49
康明多译通 和 桑姆通译 哪个好?
50
被不知名的小虫咬了,红肿发痒,抓挠后发黑怎么办?
51
怎么办?
52
这几个日语问题想疯了,大大们进来看下啊,帮帮我
53
09济南大学三本线是多少,急急急,我是山东文科考生540能上吗
54
怎样查好有印象是谁评价的?
55
3G手机是不是以后都要用
56
想去深圳工作
57
10通信考研请问哪个学校专业课比较基础,不要像北邮那样出题比较偏
58
我国的坦克怎么那么小?人家美国俄罗斯的才像个样
59
练什么瑜伽动作能让小腿变长,变直
60
8月29日结婚好吗?
61
脚面上起小疙瘩,痒
62
关于神鬼传奇
63
为什么劲舞团里说脏话的人那么?是不是他们现实无能啊!所以跑游戏里骂人,鄙视
64
心事本身就重,老爸弄的我心烦!我怎么办
65
黑龙江工商职业技术学院广告设计专业好吗?
66
广东省华立高级技工学校学生可以加入中国共产党组织?
67
要个英文名
68
周恩来会写诗吗
69
学中医开药方的帮个忙
70
求古天乐演的一部电视剧
71
魔法使用族牌组求改
72
被骗200员警察会不会跨地区查?我有他的手机号
73
哪部电影是关于偷钻石的,人藏在石像里,然后遥控机器小人,扔出透明小手!
74
PS2记忆卡信息丢失。
75
21岁当兵还可以吗?
76
热血英豪刷披风
77
怎么看八字排盘
78
幼儿园公开课 下周马上就要上一节幼儿园公开课,教案是我自己想的,是水的变化,可是不知道该怎么完成
79
发个漫游加点,大家来看看。
80
大学学费没交清,毕业证2年内会注销吗?
81
找二战电影
82
多开发票之后税金问题
83
换电脑CPU
84
谁来帮我详细分析一下这个英语句子?
85
乐器 民谣吉他的初学者用Talent的琴行么?请各位高手帮忙参谋一下、
86
记忆知识能在大脑中被移植吗
87
各位,谁知到通灵王第一片尾曲的下载地址,告诉我一下
88
数学题 急啊!~~~~
89
大庆所有房价的价钱
90
下列各组混合物中,不论两种物质以何种比例混合,只要质量一定,经过完全燃烧后,产生的CO2质量不变的是?
91
外储说左上 翻译
92
【百分悬赏!】Gphone G2 字体大小设置问题
93
如果做月饼活动,应该评什么奖呢?
94
高中数学题
95
GTA4画面模糊,特别在中午
96
玩什么游戏能获得积分然后能用积分换Q币?
97
网游达人进!
98
我是一名苏州考生,283,2C,请问填什么学校比较适合我?谢谢~
99
有谁听过俄罗斯娃娃这种狗的
100
高中语文仿句