吃维生素e有什么作用？应该什么时候吃？什么牌子的好？

显示全部楼层 · 2009-6-19 22:41:56

养生堂的蛮好的。但是它比较适合30岁左右的人吃。里面含有大豆油。~可以涂在脸上。但是只有晚上涂。~晚上睡觉以前吃。每晚吃两颗。我妈妈我也是跟她买的这个吃。~但是要看你年龄。如果年龄偏小一点，就吃点维C吧，~但是最好不要靠吃药物。多吃水果蔬菜里面来补充一样的。~...

千问 · 2009-6-19 22:41:56

维生素E的主要作用是养颜美白，预防老化，增强免疫力，预防感冒，我一般是晚上快睡觉的时候吃，什么牌子的好？这个还真说不好，看那种适合你，我吃澳生堂的，说是源自澳洲的纯天然维生素，效果我觉得还可以...

千问 · 2009-6-19 22:41:56

现在在吃海南养生堂的天然维生素E，也不知道有啥好吃，吃了，所以吃个心理平衡吧，其它的不敢吃，觉得海南养生堂口碑比较好吧，千万分清哦，上海养生堂是海南养生堂的山寨版...