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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 薏米水一天可以喝多少

薏米水一天可以喝多少

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查看11 | 回复2 | 2017-9-20 17:48:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是用熟的薏米粉泡的那种水，减肥用，一天喝多少？多久会有效果？

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千问 | 2017-9-20 17:48:44 | 显示全部楼层
薏米性凉，一般每天10-20克就够了，不宜多喝。薏米有去湿利尿的功效，而且富含维生素B族；长期食用能够有美容、去湿的功效。一般地可以把薏米磨成粉末，早上起床用白开水冲着喝如果嫌淡，可以加点冰糖！...
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千问 | 2017-9-20 17:48:44 | 显示全部楼层
薏米性凉 女士还是不要喝太多 一天一般10到20g就可以了 那个东西也可以美白吧 希望你减肥成功喔...
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