如何锻炼心理素质

显示全部楼层 · 2009-6-6 10:38:56

作为学生，要面对太多太多大大小小的考试，考试有时不单只是知识水平的测试，更多的是一种心理测试。本人心理素质比较差，该如何锻炼心理素质呢？回答要求详细，废话不要太多，捣乱的衮......................好的追加

千问 · 2009-6-6 10:38:56

你可以通过投身社会实践，最好是那种跟人多多交流的实践活动，如推销和市场调查，也可以通过做兼职服务员来提高自己的心理素质。另外，多多锻炼身体素质，有利于提高心理的承受能力。...

千问 · 2009-6-6 10:38:56

不知道你是一个高中生还是个大学生，如果是高中生，暂时还没有锻炼的必要，首要问题是先搞好学业。大学生，可以尝试打工，从最简单的开始，比如服务员和派传单，然后尝试销售和市场调查，对锻炼心理素质有一定作用。当然，有钱的话可以参加一些教育机构的户外拓展，比如“三人行”的，都是很不错的选择...

千问 · 2009-6-6 10:38:56

心理学小技巧...