只是个早上没精神也至于看中医?

显示全部楼层 · 2011-7-10 14:12:45

其实没必要吧...太夸张了早上想要有精神容易的通常来说没精神是因为一个晚上的休息让你的大脑没回复状态或者是很久没有回到状态不然就是你的身体却了微量元素如果有空的话早上起床先喝水【半杯】再吃水果【微量元素丰富】这样我发誓..保证..你绝对会有精神的...

千问 · 2011-7-10 14:12:45

不用吧...

千问 · 2011-7-10 14:12:45

额..一般来说..早上起来应该是精神焕发..是正气强盛..也就是免疫力..精神状态比较好的状态....如果长久这样....可能是疾病产生的前兆..亚健康...可以去做一些保健治疗..按摩..刮痧什么的..都有调理身体机能的作用...如果没时间....那就像楼上说的那样...注意饮食上的调节..有效的...

只是个早上没精神 也至于看中医?

只是个早上没精神也至于看中医?