吃什么不会发胖

显示全部楼层 · 2011-7-19 12:57:11

黄瓜脱脂牛奶豆腐有营养又不发胖...

千问 · 2011-7-19 12:57:11

以目前中国大多数人的生活状况生活水平，可以说吃什么都可以发胖。所以，您提的这个问题太重要了！至于预防的方法，有一句流行语可能值得思考：请人吃饭，不如请人流汗。这说的是请人健身，也是属于高消费。我觉得，如果不想参与高消费，那么，我们可以把这句流行语理解为：要敢于吃大苦流大汗。然而，可惜的是，即使是为了自己的父母妻儿，也不愿意下一下厨房，流一点汗，让他们吃得舒服...

千问 · 2011-7-19 12:57:11

蒸、煮之类的蔬菜蔬菜不长肥但炒会带油...