晚上吃晚饭就想睡觉，有什么办法让我吃完晚饭不会想睡觉？

显示全部楼层 · 2011-7-11 08:26:46

晚上吃晚饭就想睡觉，有什么办法让我吃完晚饭不会想睡觉？
我是孕妇

千问 · 2011-7-11 08:26:46

1、喝杯浓茶或者咖啡，它们含有能刺激大脑皮层的化学成分。2、做点令你很兴奋的事，比如玩玩自己喜欢的网络游戏，或者ZUO AI。人在夜晚，大脑很兴奋的状态是很难入睡的。只有在安静的环境、平和的心态下，才能获得较好的睡眠效果。...

千问 · 2011-7-11 08:26:46

早些时候吃，最好5点到6点，8点以后就不要吃晚饭了……愿您精神焕发...

千问 · 2011-7-11 08:26:46

病情分析：一般的情况脑供血不足、脑缺氧的情况常见的。意见建议：这种情况一般的情况往往是做脑部ct检查的。另外有血压血脂高的情况也是可以引起的。...