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请问一米75的个子健身大机群练到多少厘米算标准太大很难看

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1 | 2011-7-11 12:18:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

国际上没有对肌肉练到多少算好看的标准。好看不好看在每个人不同的理解和喜好。奥赛冠军的肌肉有多大你可以去网上搜搜图片。
最后我想告诉你千万别怕练太大，首先你在没有专业教练和器械的情况下很难将肌肉练大，其次肌肉练大以后不注意维持和保养是会缩小的。...

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