怎样保护眼睛？

显示全部楼层 · 2011-7-13 16:55:52

若已是高度近视了，该怎样保护眼睛呢？平常都是很注意调整晶状体的，而且也经常做眼保健操。可是就是担心眼镜的度数不断提高，请大家出出主意吧，要是有专家，更感谢啦！

千问 · 2011-7-13 16:55:52

治疗近视前提必须，屈光度600度以下，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......符合条件者年龄越小越好。真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅我的事例，希望对您有帮助参考:转眼法选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到...

千问 · 2011-7-13 16:55:52

如何保护眼睛？...

千问 · 2011-7-13 16:55:52

每天坚持一分钟护眼操，轻松告别近视眼！...