脚抽筋的原因嗯

显示全部楼层 · 2011-7-23 15:55:06

造成抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。如何减少抽筋的机会： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上...

千问 · 2011-7-23 15:55:06

一般情况下，可能是缺钙的原因，多吃点瘦肉、虾皮以及豆制品吧。...

千问 · 2011-7-23 15:55:06

缺钙是一方面气不足是一方面有时着凉是一方面...

脚抽筋的原因 嗯

脚抽筋的原因嗯