早晨喝盐水还是蜂蜜水

显示全部楼层 · 2009-6-16 15:56:37

我是胃不是很好，有人说要养胃早上喝蜂蜜水，可是又有人说早上该喝淡盐水。到底该怎么喝呢，有什么明确的答案，请说详细点谢谢！
我的目的是养胃！！

千问 · 2009-6-16 15:56:37

晨起喝浓米粥，补充夜里失去的水分。胃寒或胃有毛病，最好喝温温的米粥之后，再吃正餐。早晨喝盐水，长期的话，造成胃肠不适或高血压。因为夜间失去的水分，留在身体的盐分就被浓缩了，早上喝盐水，反倒增加肾脏的负担。蜂蜜水，有胃炎的人不要喝，凉性的。...

千问 · 2009-6-16 15:56:37

养胃的话就喝白开水，大早一杯五百毫升左右的水就好，要喝比较热的，暖胃，忌掉生冷辛辣食物，如辣子，醋（尽量不吃，我爱吃醋戒不掉，所以胃病一直好不了），酒（啤酒，白酒，什么酒都不要喝），冰柜里的东西…我有十来年胃病史，听我的没错...

千问 · 2009-6-16 15:56:37

喝温开水+蜂蜜对肠胃好蜂蜜水有助于清肠润胃...