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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早午晚都3碗饭,还是那么瘦

早午晚都3碗饭,还是那么瘦

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查看11 | 回复2 | 2009-6-10 21:33:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不挑食,什么都食,不是那种瘦弱的,没有肌肉,有排骨,身体一般的好~,,
每餐3碗饭,平时妈妈会煲汤,我也会喝很多,
马铃薯之类的也喜欢食,天天食粥做早餐,
食那么多还是那么瘦..
有什么可以增肥的食物?,,

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千问 | 2009-6-10 21:33:31 | 显示全部楼层
用开水冲鸡蛋加葡萄糖,呵呵,又补气又增胖,我就是这么胖起来的...
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千问 | 2009-6-10 21:33:31 | 显示全部楼层
想长胖就增加每天的餐数，每天吃4~5餐。但每餐不要吃太多，多了会给胃带来负担！...
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