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肥胖怎么减肥快

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1 | 2022-2-3 21:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

肥胖怎么减肥快

发病时间：不清楚
肥胖怎么减肥快

补充说明：肥胖怎么减肥快

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千问 | 2022-2-3 21:30:00 | 显示全部楼层

林全
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
如果想要减肥，需为自己制定科学的方式，即添加活动，主如果有氧活动，如骑自行车、慢跑等。同时，饮食上也要做出调整，少食脂肪多的食品，不喝碳酸饮料，每日多喝水，在5000ml左右，加快新陈新陈代谢，能够选少食多餐。
2022-02-03 21:37
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千问

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